Aktuelles

18.-20.Nov.2011
Magdeburger Ju-Jutsu-Kids an Landessportschule in Osterburg
 
Bei viel Sport und Spiel 'ne Menge Spaß

Vom 18. bis 20. November 2011 bot die Landessportschule Osterburg mit ihrem modernen Ambiente ideale Voraussetzungen für die Ju-Jutsu-Kids des Polizeisportvereins Magdeburg 1990 e.V., um fernab von störendem Straßenlärm sich intensiv auf anstehende Prüfungen vorzubereiten - und dabei auch 'ne Menge Spaß zu haben. Unter Leitung von Frank Hopp (1.Dan) und seiner Trainerkollegen Loreen Fischer (1.Dan), Patrick Perlbach und Chris Wermann (beide 1. Kyu) erwartete die 23 Kinder im Alter von 5 bis 13 Jahren ein vollgepacktes Wochenende... 
In der ersten Nacht gab es noch das eine oder andere Problem mit dem "Schlafen fern von zu Hause". 
Doch das war schnell überwunden und los ging's: Angefangen von konditionsfördernden (und schweißtreibenden) Spielen, über das "eine oder andere" Techniktraining bis hin zu einer zweistündigen Trainingseinheit im Becken der örtlichen Schwimmhalle war ständig "action" angesagt. 
Zu einem besonderen Höhepunkt gestaltete sich der Besuch des nahegelegenen Pferdegestüts im nahegelegenen Krumke. Staunend standen die Kids vor den großen Pferden und konnten einigen Jugendlichen beim Voltigiere-Training zuschauen. 

   


Alles in allem war es ein tolles Wochenende bei viel Sport, Spiel und Spaß. 
Ein besonderer Dank gilt Familie Paasch und dem Team von Möbel Höffner Magdeburg für die nette Überraschung mit den Weihnachtskalender und dem Organisator des Trainingslagers, Frank Hopp, und seinem Team.
Jörg Kuske, PSV Magdeburg 

08.10.2011  Ju-Jutsu-Lehrgang mit Heinz Lamadé, 9.Dan
                                 ... und viele Interessierte aus sechs Bundesländern kamen


Hauptzielgruppe dieses Bundeslehrgangs am Samstag, den 08.10.2011, waren die lebensälteren Bürgerinnen und Bürger in unserer Gesellschaft. Dazu richtete die Abteilung Ju-Jutsu des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. zum wiederholten Male diesen Lehrgang im Auftrage des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes (DJJV) aus. 
Es spricht sowohl für die Qualität des Referenten, als auch für das Thema selbst, dass so viele Interessierte aus den Vereinen Sachsen-Anhalts und den Bundesländern Berlin, Brandenburg, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Thüringen den zum Teil langen Weg nach Magdeburg in die Sporthalle der Polizeidirektion in Kauf nahmen. Mit Heinz Lamadé aus dem fernen Baden- Württemberg kam nicht nur einer der bundesweit höchstgraduiertesten Ju-Jutsukas an die Elbestadt, sondern auch der verantwortliche Direktor des DJJV für den Seniorensport. Ein kompetenter und erfahrener Fachmann also, der allein durch seine über 70 Lebensjahren als lebendes Beispiel dafür steht, dass das Ju-Jutsu durchaus auch im hohen Alter trainiert werden kann. 
Von besonderem Interesse dürfte sein, dass unter den über 50 Teilnehmern allein 17 Dan-Träger und weitere Übungsleiter waren, was dafür spricht, dass diese Zielgruppe im Hinblick auf die demografische Entwicklung in unserer Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnt. - Wurde vor 10-15 Jahren die Arbeit mit sogenannten Seniorengruppen im Ju-Jutsu noch als nicht zukunftsfähig von den meisten Vereinen belächelt, hat sich das zwischenzeitlich grundlegend gewandelt. 
Kein Wunder also, dass das Interesse am Seniorensport immer stärker im Vereinsleben an Bedeutung gewinnt. 
An diesem Tag gab Heinz den Anwesenden eine Menge Impulse für das eigene Training, angefangen von etlichen Möglichkeiten einer leichten, freudbetonten Erwärmung und Dehnung zum Training von Konzentration, Reaktion und Beweglichkeit, über Trainingsvarianten von Hand- und Armhebeln sowie dem zu-Boden-bringen des Gegners, bis hin zu verschiedenen Varianten der Verteidigung in der Bodenlage. - Und das Ganze ohne spektakuläre Wurftechniken - eben seniorengerecht! 
Der Beifall am Ende der vier Stunden galt einem Freund und erfahrenen Sportler, der es verstanden hatte, nicht nur dem Anfänger, sondern auch dem erfahrenen Dan-Träger eine Menge Impulse mit auf den Weg zu geben. 
Kein Wunder also, wenn am Ende auch erfahrene Ju-Jutsu-Meister mit hohen Graduierungen einschätzten: "Da habe selbst ich noch was gelernt". Auch im kommenden Jahr wird die Abteilung Ju-Jutsu des PSV Magdeburg wieder einen "Senioren"-Lehrgang mit "unserem" Heinz ausrichten - dann voraussichtlich am 06.10.2012. Interessierte sollten sich diesen Termin schon mal vormerken. (Weitere Bilder können unter www.ju-jutsu-sachsen-anhalt.de - "Galerie" eingesehen werden.)

Jörg Kuske, PSV Magdeburg

17.09.2011  Sport, Spiel, Spaß - und etwas Abenteuer
Kindersportfest für Magdeburger Ju-Jutsu-Kids



Am Samstag, den 17.09.2011, führte die Abteilung Ju-Jutsu des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. unter Leitung von Frank Hopp (1.Dan) auf dem Gelände des Stadions "Neue Welt" ihr diesjähriges Kindersportfest durch. 
Gemeinsam mit den anwesenden Eltern, Großeltern und Trainern hatten die Kinder bei viel Sport und Spiel 'ne Menge Spaß. Unterstützung fanden die Organisatoren u.a. bei der Abteilung Bogenschießen des PSV, bei der die Erwachsenen sich mal austesten konnten, inwieweit ihr eigenes Können an das des legendären Robin Hood heranreichte. 
Zu besonderen Höhepunkten gestalteten sich ferner eine halbstündige Vorführung der Diensthundeführer der Magdeburger Polizei mit ihren vierbeinigen Helfern und der Präsentation der Kameraden von der Freiwilligen Feuerwehr Magdeburg-Rothensee als "Feuerwehr zum Anfassen". 
Nachdem sich die Kids dann anschließend bei viel sportlicher Betätigung an zahlreichen Stationen voll verausgabt hatte, klang der Tag mit einer ausgiebigen Grillaktion aus. 
Hier hatten die Eltern und Großeltern mit viel Liebe (und noch mehr Engagement) ein überaus breites Angebot vorbereitet. 
Zwar wurde anschließend auch gleich auf dem Stadiongelände im Zelt übernachtet, jedoch kam die Zeit des Schlafens bei vielen angeregten Gesprächen und etlichen unbekannten Geräuschen für so manchen doch viel zu kurz. 
Am anderen Morgen klang die Veranstaltung bei einem gemeinsamen Frühstück aus und so mancher von ihnen wird den Sonntag dann wohl mit einem ausgiebigen Mittagsschlaf begangen haben. 
Alles in allem war es eine tolle Veranstaltung, die einmal mehr den Wert einer großen Sportfamilie unterstrich. 
Der abschließende Dank der Organisatoren gilt vor allem den engagierten Eltern und Großeltern, den Kollegen der Hundestaffel der Magdeburger Polizei und den Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Magdeburg-Rothensee, ohne die diese Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre - und auf deren Unterstützung bei einer Wiederholung im nächsten Jahr wieder gehofft wird.

Jörg Kuske, PSV Magdeburg

Erneuter Sportabzeichentreff der Magdeburger Ju-Jutsu-Senioren
Joachim Röhl mit 73 Jahren ältester Teilnehmer

Am 15.09.2011 führte die Ju-Jutsu-Seniorengruppe des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. auf dem Gelände des Stadions "Neue Welt" ihren diesjährigen Sportabzeichentreff durch. Zum elften Mal in Folge legten die Ju-Jutsu-Senioren erfolgreich ihre Normen für das Deutsche Sportabzeichen ab und bewiesen erneut, dass man selbst im hohen Alter noch lange nicht zum "alten Eisen" gehört. 
Ältester Teilnehmer des Tages war das langjährige Mitglieder der Seniorengruppe Joachim Röhl mit stolzen 73 Jahren. Übers Jahr gut vorbereitet, ist dieser Termin gleichzeitig krönender Abschluss fürs alljährliche Sportabzeichen. Interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 40 sind immer Donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr zum Mitmachen in der Sporthalle der Magdeburger Polizei (Hallesche Straße) gern gesehen.

Jörg Kuske, PSV Magdeburg 

August 2011 
Magdeburger Ju-Jutsu-Senioren auf Wochenend-Tripp in den Harz



Alljährlich steht unmittelbar vor den Sommerferien eine gemeinsame Wochenendgestaltung auf dem Terminplan der Ju-Jutsu-Seniorengruppe des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg. 

Auch in diesem Jahr ging es wieder mit über 20 Teilnehmern nach Schierke in den Harz. 
Diese Region bietet neben einer Vielzahl touristischer Highligths auch eine Menge sportlicher Möglichkeiten, von denen bekanntermaßen das Wandern an erster Stelle steht. Bei herrlichstem Sonnenschein ging es am Freitag los mit einer ca. 10km langen Wanderung durch das idyllische Selketal, gefolgt am Samstagvormittag von einer Brockenbesteigung. 
Hier kam es unterwegs zu einem Treffen mit dem weithin aus Rundfunk und TV bekannten „Brocken-Benno“, der nach eigenem Bekunden in diesem Jahr noch seinen 6.400sten Aufstieg angehen will. 
Nach kurzer Stärkung stand anschließend für den Nachmittag ein mehrstündiges, schweißtreibendes Programm in der Sporthalle der „Schierker Baude“ auf dem Programm. Wer nun meint, dass diese Aktivitäten doch nichts Besonderes für eine Trainingsgruppe seien, dem empfehle ich das Gleiche auf freiwilliger Basis mal mit einer Jugend-/ Erwachsenengruppe zu probieren… 
Der Altersdurchschnitt unserer Teilnehmer lag bei knapp 60 Jahren. Die Ältesten an diesem Wochenende hatten sogar die 70 schon „eine ganze Weile“ überschritten. 

Den Abschluss bildete am Sonntagvormittag ein Abstecher nach Güntersberge ins Mausefallen- und Kuriositäten-Museum. Anschließend waren sich alle einig: Ein Besuch lohnt sich hier auf jeden Fall und kann allein schon mit Blick auf die Lachmuskeln nur jedem wärmstes empfohlen werden. 
Alles in allem hat es unseren Senioren auch in diesem Jahr wieder so gut gefallen, dass gleich vor Ort konkrete Pläne fürs nächste Jahr gemacht wurden … 
 

16.06.2011
Wissenswertes zur heimischen Tier- und Vogelwelt
Magdeburger Ju-Jutsu-Senioren auf Entdeckungstour


Am 16. Juni trafen sich die Ju-Jutsu-Senioren des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. zu einer "mal ganz anderen" Trainingseinheit: In einem nahegelegenen Forst-Stützpunkt gab es viel Wissenswertes über die uns umgebende Natur und insbesondere die heimische Vogelwelt zu erfahren. 

Und mal ehrlich, wer hat denn schon einmal z.B. einen Trauerschnäpper oder einen Kernbeißer aus nächster Nähe gesehen? 
Oder weiß um die Unterschiede zwischen einem Grauschnäpper und einem Zaunkönig? 
Oder kann die Frage beantworten, warum die Glühwürmchen leuchten? 

Das und noch vieles mehr war Bestandteil einer sachkundigen Führung durch Wolfgang Grönwald, einem Revierförster im Ruhestand, der uns mit viel Herzblut einen kleinen Einblick in die uns als "Städter" ansonsten doch "fremde Welt" ermöglichte. 

Dafür gilt unserem Wolfgang ein ganz großes Danke-schön.

Jörg Kuske, PSV Magdeburg

28.05.2011
Ju-Jutsu-Landesprüfung in Magdeburg
„Bestanden!“

Am Samstagmorgen spiegelten sich die Sonnenstrahlen eines wunderschönen Frühlingstages in den kleinen Fenstern des Dojos der Magdeburger Ju-Jutsuka und von der Straße drang der Lärm vorüberfahrender Autos herein. 
Doch das nahm niemand von den Prüflingen wahr, die an diesem Morgen bereits bis zu 2 Stunden Fahrzeit schon hinter sich gebracht hatten, um pünktlich auf der Matte zu stehen. 
Auf diesen Tag hatten sie sich lange vorbereitet und nun war er da! 
Sichtlich aufgeregt und mit einer ordentlichen Portion Adrenalin ausgestattet, standen sie kurz nach halb 10 vor ihren Prüfern. Bereit zu zeigen, was sie lange und (mehr oder weniger) intensiv vorbereitet hatten. Helmut Lubitz (2.Dan) und Frank Hopp (1.Dan) versuchten sie ein Stück weit zu beruhigen – und dann ging es los! 
Den interessierten Zuschauern (und es gab sie wirklich!) bot sich in den folgenden Stunden so manche spektakuläre SV-Kombination. Am Ende sprachen Helmut und Frank von (fast) durchweg guten bis sehr guten Leistungen. 
Insbesondere die Prüflinge von der Ju-Jutsu-Abteilung des ASV Sangerhausen boten mit ihren Demonstrationen einen wahren Augenschmaus an Spannung und Dynamik. 
So konnten sie nach einer kurzen Auswertung, zwar durchgeschwitzt aber glücklich alle ihre Urkunden zur bestanden Prüfung entgegen nehmen. 

Abschließend kann ich mich diesen Glückwünschen nur anschließen. Macht weiter so!
Jörg Kuske

26.02.2011
Ju-Jutsu-Kinder-Landeslehrgang in der Magdeburger Polizei-Sporthalle
Tolle Stimmung, Schweiß - und viel Gelächter

Schon lange war die Sporthalle der Polizeidirektion Sachsen-Anhalt Nord am Magdeburger Hasselbachplatz nicht mehr so voller Leben. 
Insgesamt 84 Kinder aus Magdeburg und Umgebung waren am 26. Februar 2011 der Einladung der Abteilung Ju-Jutsu des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. zu einem speziellen Kinder-Landeslehrgang im Ju-Jutsu gefolgt – und hatten über drei Stunden ihren Spaß. 
Von einer wettkampforientierten Erwärmung über das Training ausgewählter Ju-Jutsu-Techniken bis hin zu Spielen rund um „den Wettkampf“ (und einem kleinen Wettkampf) war alles dabei. 
Das Team der verantwortlichen Magdeburger Ju-Jutsu-Kinder-Übungsleiter um Frank Hopp und Loreen Fischer (beide 1.Dan) hatte dabei alle Hände voll zu tun, diese anspruchsvolle Aufgabe souverän zu meistern. 
Mit viel persönlichem Einsatz aller Verantwortlichen gelang es die hohe Motivation der Kinder im Stationsbetrieb bis zum Ende des Lehrgangs zu erhalten. 
Der abschließende Applaus und die strahlenden Kinderaugen zeigten dabei einmal mehr, dass das Ju-Jutsu durchaus mehr ist, als nur eine Form der Selbstverteidigung für einige wenige Enthusiasten. 
Zufrieden, aber auch sichtlich geschafft, ging es am Ende wieder heimwärts. 

Nicht aber, ohne sich vorher von neuen (und alten) Freunden zu verabschieden und ein baldiges Wiedersehen in Aussicht zustellen. 
Mein abschließender Dank gilt neben den verantwortlichen Übungsleitern insbesondere den vielen fleißigen Eltern und Helfern des ausrichtenden Vereins, die in vorbildlicher Art und Weise für das leibliche Wohl der teilnehmenden Kinder und eines zahlreichen Publikums gesorgt hatten. 

Jahresabschluss bei den Magdeburger Ju-Jutsu-Ka
Kino, Bowlen und eine lustige Weihnachtsfeier
Die Trainingsgruppen der Abteilung Ju-Jutsu des Polizeisportvereins (PSV) Magdeburg 1990 e.V. ließen sich für die letzte Trainingseinheit im Sportjahr 2010 etwas ganz Besonderes einfallen: 
Für die Kids wurde im Dojo eine Kino-Veranstaltung 
(natürlich mit Cola und Popcorn) organisiert, 
während sich die Jugendgruppe nach einem Wettkampfturnier „im Kleinen“ zum gemeinsamen Bowlen traf. 

Die Mitglieder der Seniorengruppe bereiteten ihre Jahresabschlussfeier mit einer sehenswerten Musikveranstaltung unter dem Motto „Stoff im Wechsel“ vor. 
Eine Power-Point-Präsentation der lustigsten Fotomotive aus einem Jahr gemeinsamen Training rundete den Abend ab und lässt mit Blick auf die anstehenden sportlichen Höhepunkte auch im neuen Jahr auf viele gemeinsame Aktivitäten hoffen.

Vielen Dank dafür. 
Jörg Kuske, PSV Magdeburg  

19. bis 21. November 2010 
Kinder-Trainingslager zur Prüfungsvorbereitung
Magdeburger Ju-Jutsu-Kids erschöpft – aber zufrieden

Vom 19. bis 21. November 2010 führte die Abteilung Ju-Jutsu des Polizeisportvereins Magdeburg 1990 e.V. mit den Mitgliedern ihrer Kindergruppe ein Trainingslager an der Landessportschule des LSB in Osterburg durch. Zielstellung war es, die Kindern für die anstehende Vereinsprüfung fit zu machen und durch das gemeinsame Wochenende fern von Mutti und gewohnter Umgebung sie mit viel Sport und Spaß enger an den Sport zu binden. 
Unterstützung fand Frank Hopp (1.Dan Ju-Jutsu) als Gesamtverantwortlicher in den begleitenden Übungsleitern Loreen Fischer, Patrick Perlbach und Chris Wermann sowie in einigen begleitenden Eltern. 
Das tolle Ambiente der Landessportschule mit seinen Unterkünften und vielfältigen Sportmöglichkeiten bot neben dem intensiven Techniktraining bis weit in die Abendstunden hinein auch Gelegenheit für viel Spaß und Ausgelassenheit. 
Kein Wunder also, dass nicht nur die Kids am Ende zwar zufrieden, aber doch ziemlich geschafft waren… 
  
Dass bei der anschließenden Prüfung alle 25 Kinder bestanden, stellt einen krönenden Abschluss des Sportjahres dar und lässt auf weitere Aktivitäten und Höhepunkte für das neue Jahr hoffen.
Jörg Kuske, PSV Magdeburg

09.10.2010
Ju-Jutsu-Bundeslehrgang mit Heinz Lamadé
„Es ist alles nur ein Spiel ...“

Am Samstag, den 09.10.2010, führte 
Heinz Lamadé, 9. Dan Ju-Jutsu und 
Seniorenbeauftragter des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes, 
in der Magdeburger Sporthalle der Polizeidirektion Sachsen-Anhalt Nord einen Techniklehrgang speziell für das Training mit „Senioren“ durch. 
Vor dem Hintergrund einer hohen Furcht vor kriminellen Übergriffen insbesondere aus Sicht unserer lebensälteren Bürgerinnen und Bürgern bietet gerade das Ju-Jutsu als eine moderne Form der Selbstverteidigung hier eine echte Alternative für den ungeübten „Nicht-Kampfsportler“ im „nicht mehr jugendlichen Alter“. Ursprünglich Ende der 60er Jahre als Selbstverteidigungsform für die Polizei entwickelt, hat sich das Ju-Jutsu in den folgenden Jahren/ Jahrzehnten für breite Teile der Bevölkerung als durchaus attraktiv erwiesen und wird heute bundesweit von weit über 60.000 Bürgerinnen und Bürgern im Alter zwischen fünf und weit über 80 Jahren regelmäßig trainiert. 
Mit Heinz Lamadé fand an diesem Tag ein Großmeister des Ju-Jutsu den Weg aus dem etliche hundert Kilometer entfernten baden-württembergischen Walldorf nach Magdeburg, der allein mit seinem Namen schon für eine hohe Teilnehmerresonanz sorgt. Kein Wunder also, dass sich an diesem spätsommerlichen Nachmittag dann auch über 40 Teilnehmer aus insgesamt fünf Bundesländern in der Magdeburger Sporthalle einfanden. 

Mit einer spielerischen Erwärmung führte der Referent die Teilnehmer in humorvoller Art fast unbemerkt in den Lehrgang hinein. Und so wurde den Teilnehmern im ersten Teil des Nachmittages „aus der Bewegung heraus“ eine breite Palette von möglichen Hebel- und Wurftechniken mit anschließender Festlegung am Boden bzw. anschließendem „Abtransport“ geboten, die insbesondere den etlichen anwesenden Übungsleitern für ihr anschließendes Training in den örtlichen Vereinen eine Menge Impulse gab. 
Im zweiten Teil des Lehrgangs widmete er sich der Befreiung aus der misslichen Bodenlage bevor er abschließend Möglichkeiten zur Abwehr von Fußtritten und von Angriffen mit verschiedenen Waffen aufzeigte. 
Wie ein roter Faden durchzog diesen Nachmittag die Erkenntnis, dass mit einem spielerischen Training durchaus für jeden einzelnen ein Stück mehr persönliche Sicherheit erreichen lässt und eventuelle Ängste Außenstehender vor dem Mitmachen völlig unbegründet sind. 
Mit seinen fast 70 Jahren stellt Heinz selbst ein anschauliches Beispiel dafür dar, dass man durchaus auch im Alter mit „etwas“ Bewegung und der einen oder anderen einfach zu erlernenden Abwehrtechnik sich (fast) jeden Angreifer vom Hals halten kann. 
Eine Erfahrung, die nicht nur den kampfsportunerfahrenen Interessierten motivieren sollte mitzumachen, sondern auch den Übungsleitern der Sportvereine eine Menge Impulse für eine „seniorengerechtes“ Ju-Jutsu-Training gab. „Es ist“, wie Heinz Lamadé es immer wieder so treffend formulierte „alles nur ein Spiel ...“. 
Der ausrichtende Polizeisportverein Magdeburg hofft auch im nächsten Jahr Heinz Lamadé hier in Magdeburg zu einem erneuten „Senioren“-Lehrgang begrüßen zu können. 
Interessierte Bürgerinnen und Bürger aus Magdeburg und Umgebung sind zum wöchentlichen Training der „Magdeburger Ju-Jutsu-senioren“ immer Donnerstags von 18 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Polizeidirektion in der Halleschen Straße (nahe dem Hasselbachplatz) herzlich eingeladen.

Jörg Kuske, PSV Magdeburg

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